Навчання баскетболу у 6-му класі

Р. С. Ткаченко, Богачівський НВК, Звенигородський р-н, Черкаська обл.


ПОНЯТТЯ «ВМІННЯ ГРАТИ В БАСКЕТБОЛ»
 
Опановують основи гри в баскетбол під час засвоєння спеціальних знань, умінь і навичок, що забезпечують інтегральне розв’язання завдань теоретичної, фізичної, техніко-тактичної та ігрової підготовки.
 
Учні 6-го класу мають вивчити правила гри, засвоїти техніку й тактику дій, мати належний рівень розвитку фізичних якостей, що забезпечує їм можливість грати в баскетбол. Тому навчання гри в баскетбол є складним педагогічним процесом, основне завдання якого — опанування рухових навичок, спеціальних знань і вміння застосовувати їх в ігровій діяльності.
 
Уміння грати в баскетбол дає змогу індивідуально та з допомогою партнерів, із протидією та без неї атакувати кошик суперника за найкоротший проміжок часу й з найменшими витратами сил, не даючи команді суперника закинути м’яч.
 
Баскетбол — це командна гра, що вимагає взаємодії з товаришами. Коли учень бере участь в атакувальних діях команди, він повинен уміти індивідуально атакувати кошик суперника, оскільки може потрапити у вигідну ситуацію для індивідуальних дій. Крім того, необхідно вміти захищати свій щит як самостійно, так і у взаємодії з партнерами.
 
Учень уміє грати в баскетбол, якщо він:
  • володіє кидком;
  • навчився різновидів ведення (низьке, середнє та високе) і передач;
  • засвоїв ловіння м’яча;
  • опанував уміння зупинятися стрибком і обома кроками, поворотів;
  • володіє знаннями систем захисту;
  • знає правила гри.
 
 
РОЗПОДІЛ НАВЧАЛЬНОГО МАТЕРІАЛУ ДЛЯ УЧНІВ 6-го КЛАСУ
 
1-й урок
Правила техніки безпеки на уроках фізичної культури. Стійка баскетболіста у захисті. Техніка ловіння м’яча обома руками. Розвиток уваги.
 
2-й урок
Правила гри в баскетбол. Передачі м’яча обома руками від грудей. Стійка баскетболіста у нападі. Розвиток координації рухів.
 
3-й урок
Раціональне харчування спортсменів. Повороти на місці без м’яча. Ведення м’яча на місці. Розвиток спритності.
 
4-й урок
Історія розвитку баскетболу в Україні. Ведення м’яча зі зміною напрямку та швидкості, із поворотами та кидками у кошик. Повороти на місці з м’ячем. Розвиток спритності.
 
5-й урок
Шкідливі звички та їх негативний вплив на досягнення у спорті. Пересування без м’яча. Кидки м’яча в кошик обома руками від грудей з місця. Правила гри.
 
6-й урок
Поняття контролю та самоконтролю на уроці. Пересування без м’яча зі зміною напрямку. Кидки м’яча обома руками від грудей. Дотримання правил у навчальній грі.
 
7-й урок
Пробіжка та персональне зауваження (правила гри). Виривання та вибивання м’яча. Кидки м’яча однією рукою від плеча. Розвиток координації рухів.
 
8-й урок
Подвійне ведення та пробивання штрафного кидка (правила гри). Виривання та вибивання м’яча у партнера. Кидки м’яча однією рукою від плече на місці. Розвиток влучності та уваги.
 
9-й урок
Зупинка двома кроками. Техніка нападу та захисту в баскетболі. Кидок м’яча у кошик після подвійного кроку. Розвиток спритності.
 
10-й урок
Поведінка під час змагань. Техніка нападу та захисту. Кидок м’яча після подвійного кроку. Розвиток координації рухів.
Dounload PDF

Відгуки читачів