Передплатна кампанія з січня 2019 закінчилася! Що робити далі?

Подробиці...

Бажаєте зекономити на передплаті?

Пропонуємо вам стати учасником програми лояльності «120 балів»!

 

Дізнатися більше

Весело про наболіле. Психологічна підготовка до прибирання

Лідія КАЛІНІНА

Якщо ви не уявляєте собі, як можна лягти спати, не помивши посуд, якщо постільна білизна у вашому домі завжди випрасувана й накрохмалена, якщо по дитячій кімнаті не розкидані іграшки, а на книжкових полицях немає жодної пилинки,— не читайте цієї статті. Серйозно, не варто, це абсолютно не для Вас. Ви вже дещо зрозуміли в цьому житті, і ми всі щиро заздримо Вам. А тепер для решти: чи часто ви, повертаючись додому, навіюєте собі: от зараз я швидко вирішу всі-всі домашні питання, і можна буде подивитися телевізор — почитати книгу — потеревенити з подругою (потрібне підкреслити)? А в результаті — прибирання в кімнаті й особливо на кухні займає весь вільний час. Найприкріше — коли цей час припадає на вихідні.


Весело про наболіле. Психологічна підготовка до прибирання

Лідія КАЛІНІНА

Якщо ви не уявляєте собі, як можна лягти спати, не помивши посуд, якщо постільна білизна у вашому домі завжди випрасувана й накрохмалена, якщо по дитячій кімнаті не розкидані іграшки, а на книжкових полицях немає жодної пилинки,— не читайте цієї статті. Серйозно, не варто, це абсолютно не для Вас. Ви вже дещо зрозуміли в цьому житті, і ми всі щиро заздримо Вам. А тепер для решти: чи часто ви, повертаючись додому, навіюєте собі: от зараз я швидко вирішу всі-всі домашні питання, і можна буде подивитися телевізор — почитати книгу — потеревенити з подругою (потрібне підкреслити)? А в результаті — прибирання в кімнаті й особливо на кухні займає весь вільний час. Найприкріше — коли цей час припадає на вихідні.

Як зробити свій дім затишним і при цьому витратити мінімум зусиль — у нашому наступному матеріалі.

«Хатня робота — не лише найкраща терапія, але й необхідне заняття. Рідко яка справа так швидко приносить результати, а отже, і задоволення». Хто, на вашу думку, міг таке написати? Домогосподарка, яка не бачила в житті нічого крім каструль і пилососа? А от і ні! Не вгадали! Ця фраза належить не будь-кому, а самій Марлен Дітріх. Актриса не лише полюбляла домашні справи, але й заявляла на весь голос, що для неї прибирання — найкращий відпочинок. Вважаю, Ви не можете не погодитися: коли пересилиш себе і все-таки примусиш прибрати у квартирі, чашечка кави стає ароматнішою, розмова з подругою — більш змістовною, навіть діти ніби слухняніші, а весь світ за вікном привітніший і яскравіший. То що ж заважає нам зробити це?

Більшість психологів радять згадати відомий вислів: «Чисто не там, де прибирають, а там, де не смітять» і завжди дотримуватися цього принципу. Головний їх рецепт: чистити сантехніку кожного разу після водних процедур, мити раковину і підлогу в кухні після кожного приготування їжі, двічі на тиждень боротися з пилом, один раз на місяць вибивати килими та м’які меблі — і буде Вам щастя! Не складно? Ха! Як кажуть, легко сказати! Без звички та впорядкованості такий режим важко підтримувати.

Люди, які не звикли до вільного режиму (у принципі, до них можна віднести й учителів, адже робота вчителя не передбачає «сидіння в офісі» від дзвоника до дзвоника), важко переносять щоденне прибирання, їм простіше прибирати один раз на тиждень, але ударно. Спробуймо навіяти собі кілька істин. Отже, істина № 1.

Прибирання — це весело!

Для того щоб грандіозне прибирання відбулося успішно, насамперед потрібен емоційний настрій. Психологи стверджують, що найважливіше для цього — музика і зовнішній антураж. Уявіть собі дві картини. 1. Жінка в халаті, із заспаним обличчям, мляво водить ганчіркою по підлозі. Тлом для цієї картини служать політики, що галасують у телевізорі, обговорюючи чергове підвищення тарифів… І варіант 2.

Зручний гарний домашній одяг (і начхати, що потім доведеться випрати його — почуватися гарною потрібно завжди, й особливо коли ти займаєшся зовсім не приємною справою), акуратно прибране волосся (можна навіть зав’язати його строкатою косинкою — незвичайний антураж у стилі «а-ля фабрична дівчина» — дозволить зрозуміти Вашій свідомості: ми не відпочиваємо, ми працюємо!) і весела гучна музика, під яку хочеться пританцьовувати — ось рецепт по-справжньому приємного прибирання!

Продовжуємо осягання наших «прибиральних істин». Отже, істина № 2.

«Ліниві й унаслідок цього більш хитромудрі чоловіки вигадували чергову машинку, тільки-но виникала загроза, що їх попросять допомогти. Варто було лише попросити чоловіка допомогти вимити посуд — одразу ж з’явилась автоматична посудомийка» (Сіріл Норткот Паркінсон).

Отже, це таки правда. Існує безліч речей, які допомагають нам жити. Не

слід нехтувати ними! Звичайно, далеко не кожен може дозволити собі посудомийну машину, але економити на якісних мийних засобах не варто. Добре, що сьогодні їх вдосталь. Як і хитрих і недорогих предметів для господарства. Наприклад, швабра з віджимом позбавить Вас сумнівного задоволення полоскання ганчірки. Спеціальні серветки для протирання пилу легко протруть поліровані поверхні й не залишать таких ненависних для всіх господарок розводів. Різноманітні поліролі допоможуть вам на тривалий час позбутися пилу на меблях. А для побутової техніки підійдуть спеціальні спреї, що перешкоджають накопиченню пилу за рахунок зняття статичної напруги. Не скупіться, витрачайте на такі речі гроші, не замислюючись, адже вони окупляться сторицею, зекономивши Ваш дорогоцінний час.

Тепер Ви достатньо психологічно і технічно підготовлені, час розпочинати дійство! Отже, спробуємо спростувати таку думку:

Хатня робота прагне заповнити весь вільний час плюс іще півгодини» (Шірлі Конран).

Щоб уникнути подібного, вставши вранці, не думайте: «От сьогодні я могла б сходити в гості, а доведеться цілий день возитися з віником і ганчіркою». Запевняю Вас: стільки і провозитесь! А от якщо спробувати визначити для себе чіткі «прибиральні межі», можна навести в квартирі лад у набагато більш стислі терміни. Наприклад, можна домовитися про зустріч, що саме по собі обмежить час для прибирання та підштовхне до діяльності. Ще можна за кожну зроблену справу нагороджувати себе чимось приємним: «Зараз я помию вікна і з’їм он той ароматний апельсин!» Але такий підхід загрожує затягуванням прибирання: можна ж заохочувати себе за кожне маленьке досягнення! Тож будьте уважні!

Намагайтеся робити дві справи й більше одночасно. Не піддавайтесь спокусі подивитися телевізор, поки на кухні сохне підлога. Краще

почніть мити раковину у ванній або пилососити в кімнаті.

Починати прибирання радять з найбільш трудомістких і неприємних місць, які багато хто з чистьох, ніби на зло нам, називає «обличчям господарки». Це, звичайно, кухня, туалет і ванна.

Кілька маленьких хитрощів — і ваше «обличчя» не згорятиме від сорому. На кухні перед початком прибирання замочіть брудний посуд у гарячій воді з мийним засобом — за той час, поки Ви протиратимете пічку та шафки, вона встигне відмокнути і процес миття пройде швидко і непомітно.

У ванній пустіть з душа гарячу воду, закрийте двері, нехай ванна наповниться парою, адже після впливу пари бруд видаляється швидше. Раковину, ванну й унітаз обробіть спеціальними мийними засобами. Через кілька хвилин закрийте воду і протріть губкою всі поверхні.

Є ще один гарний спосіб: вікна і дзеркала у ванній можна швидко почистити, якщо сприснути їх спреєм для миття вікон, а потім пройтись спеціальним резиновим шкребком — і готово!

Крім безпосередньо прибирання обов’язково повісьте свіжі рушники, покладіть у мильницю новий шматочок мила (добре, якщо все це буде ще й у загальній кольоровій гамі) — тоді навіть не ідеально вимита ванна кімната видасться Вам свіжою і новою.

Тепер — кімнати. Спробуйте простежити, де у Вас найбільше непотрібних речей. Нерідко це буває поряд з диваном, де голова родини полюбляє лежати під час перегляду телевізора, або в дитячій: іграшки молодшого покоління ніби розмножуються на очах. З такими речами можна боротися: поставте поряд із диваном або ліжком гарну корзиночку, щоб складати в неї книги, пульт, окуляри та інші дрібнички. Принаймні нічого не валятиметься на підлозі. А в дитячій заведіть для іграшок зручні ємності, наприклад комоди з великими шухлядками, що легко висуваються. Дитині буде зручно користуватися ними, тому ви зможете привчити її складати туди свої речі.

Не менше колоттів завдають і наші менші друзі. Якщо в домі є кішка або собака, які регулярно линяють, найрозумнішим є прикрити меблі чохлами або накидками, що легко перуться. Менш трудомісткий варіант — покладіть декоративні серветки лише на ті місця, де полюбляють влаштовуватися ваші улюбленці. Під мисочку з їжею підкладайте паперові рушники, щоб легше було прибирати сміття. Щітку на пилососі злегка змастіть гліцерином, тоді буде простіше збирати з килима шерсть. Усе це дрібниці, але ж саме з них складається наше життя.

Наступна істина, на жаль, стала аксіомою для багатьох наших сімей. Чи не час змінити її?

Дім — це місце, де жінка працює у відсутності чоловіка, а чоловік відпочиває в присутності жінки.

А от і ні! Не варто прибирати в квартирі, коли вдома нікого немає. Урешті-решт, це такий же дім Вашого чоловіка і дітей, як і Ваш. Позиція «щоб не заважали» не найкраща. Нехай ніхто з домочадців не уникне долі «прибиральника», нехай хоч трішки, але кожен візьме участь у процесі. І не варто натякати на те, що Ви були б не проти, щоб Вам допомогли. Такі натяки дуже легко «не зрозуміти». Краще скажіть прямо, наприклад за сніданком: «Сьогодні в нас генеральне прибирання, я хочу, щоб ви трішки допомогли мені, а за це ввечері я спеку вам пиріг» (варіантів заохочення багато). Звичайно, спочатку вони будуть опиратися, в них відразу виникне купа важливих справ, але з часом вони звикнуть, а Ви зрозумієте, як це приємно, коли є можливість робити щось разом.

Замість передмови до наступного розділу: «Зазирнув би хто-небудь до нього на робочий двір, де наготовлено було на запас усілякої деревини й посуду, що ніколи не використовувалися,— йому здалося б, що він потрапив якось до Москви на тирсовий двір, куди щодня прямують метикуваті тещі та свекрухи, з кухарками позаду, робити свої господарські запаси й де купами біліє різноманітна деревина — шита, точена, лечена і плетена: діжки, пересеки, миски, лагуни, жбани з рильцями і без рилець… багато всього, що використовується на потреби багатої і бідної Русі. На що, здавалося б, потрібна була Плюшкіну така прірва подібних виробів? Протягом усього життя не довелося б ужити їх навіть на два таких маєтки, які були в нього, але йому й цього здавалося замало» (М. Гоголь. Мертві душі).

Нічого не нагадує? Мабуть, всі ми трішки Плюшкіни. Але ж усі психологічні й езотеричні вчення називають нагромадження старих речей хворобами квартири. Якщо вірити модному нині фень-шую, то лише ті предмети, які необхідні для життя, комфортного існування людини, її сім’ї та регулярно використовуються (одягаються, вмикаються, читаються тощо) і приносять певну користь, здатні залучати позитивну енергію або ставати її джерелами. Тому лише корисні речі можуть зберігатися в помешканні людини. Зношені, застарілі речі, особливо чужі, що не належать вам, можуть зберігати в собі негативну енергію, випромінювати її в простір, знижуючи енергетичний потенціал жилих помешкань. Вам стане легше дихати, ви вільніше пересуватиметеся по квартирі, якщо її коридори, підсобні приміщення (комори, шафи, гараж, лоджію і балкон) звільнити від мотлоху. Якщо Ви не вірите фень-шую, повірте хоча б нашим медикам: старі речі є накопичувачами пилу, і їх велика кількість може спричиняти численні легеневі захворювання, аж до астми.

Отже, регулярно робіть у квартирі ревізію, викидайте всі непотрібні речі, влаштовуйте прибирання, провітрюйте кімнати, користуйтеся всіма приміщеннями, стільцями, кріслами, відділеннями шафи або комода, щоб знизити ризик зародження всередині квартири негативної енергії, пилу й узагалі будь-якої капості. Як наслідок сім’я знову почне збиратися за обіднім столом, увечері гомоніти у вітальні, молодші почнуть прислухатися до порад старших, мир і злагода запанують у вашій оселі. А потрібно для цього лише кілька годин на тиждень з ганчіркою і віником у руках!

Відгуки читачів