Передплатна кампанія з січня 2019 закінчилася! Що робити далі?

Подробиці...

Бажаєте зекономити на передплаті?

Пропонуємо вам стати учасником програми лояльності «120 балів»!

 

Дізнатися більше

Три кроки до краси

Валентина МЄДВЄДЄВА

Усім нам хочеться, побачивши своє відображення в дзеркалі, щонайменше собі сподобатися. Але, на жаль, не завжди це вдається. Вічний поспіх, робота, сонливість, стреси та ін. — усе це впливає на наш зовнішній вигляд. І якщо, як кажуть французи, очі — це дзеркало душі, то шкіра — це дзеркало здоров’я.

А природна краса здорової шкіри обличчя — дорогоцінний дар для жінки будь1 якого віку. Не варто чекати, коли з віком шкіра втратить свою природну еластичність і стане сухою, пористою та зморшкуватою.


Три кроки до краси

Валентина МЄДВЄДЄВА

Усім нам хочеться, побачивши своє відображення в дзеркалі, щонайменше собі сподобатися. Але, на жаль, не завжди це вдається. Вічний поспіх, робота, сонливість, стреси та ін. — усе це впливає на наш зовнішній вигляд. І якщо, як кажуть французи, очі — це дзеркало душі, то шкіра — це дзеркало здоров’я.

А природна краса здорової шкіри обличчя — дорогоцінний дар для жінки будь1 якого віку. Не варто чекати, коли з віком шкіра втратить свою природну еластичність і стане сухою, пористою та зморшкуватою.

Мадемуазель Коко (Габріель) Шанель одного разу сказала: «У 20 років ваше обличчя дає вам природа, а у 30 — його ліпить життя, а в 50 років ви повинні самі заслужити його!».

Коли Уму Турман запитали, чи легко бути красивою, вона відповіла, що дуже легко виглядати молодою та красивою, якщо знати, чого бажає твоя шкіра.

Тому дотримання найелементарніших, широко доступних правил догляду за шкірою дає можливість зберегти її в доброму стані. А щоб навести лад на своєму обличчі, потрібна система щоденного догляду за шкірою вранці та ввечері.

Сучасна косметологія виділила основні три фази догляду за шкірою: очищення, тонізація та живлення.

Почнемо з очищення.

Найпростіший спосіб — умивання. Це та процедура, яку ми виконуємо щодня вранці та ввечері, не надаючи їй особливого значення. Разом з тим умивання відіграє переважну роль у збереженні пружності шкіри.

Умивання залежить від типу шкіри. Суху та ніжну шкіру можна більш тривалий час змочувати теплою водою. Увечері бажано умиватися гарячою водою, оскільки вона звільняє шкіру від забруднень, пилу, залишків косметичних засобів. Проте потрібно знати, що систематичне використовування гарячої води може викликати почервоніння шкіри, призвести до розширення пор. Обличчя з хворою шкірою краще умивати спеціальним відваром трав, квітів, листя.

Відома красуня ХVІІІ століття, знаменита куртизанка Нінон де Ланкло мала бездоганний вигляд до глибокої старості й у 80 років була ще такою молодою та свіжою, що власний онук був пристрасно в неї закоханий. Своєю косметикою Нінон де Ланкло вважала прості предмети — відварну (кип’ячену) воду та шматочок землі.

Вивчивши анатомічну будову обличчя, вона прийшла до висновку, що лицьові м’язи малорухливі, а значить, їм потрібна робота. Вона винайшла масаж із використанням шматочків землі. Робити його рекомендувала вранці та ввечері всього декілька хвилин.

Виходячи з поради Нінон, можна умивати обличчя губкою або люфою (рослинного походження), спеціальною рукавицею, зробленою з махрової тканини або фланелі. Але обов’язково м’якої. Краще за все для цієї процедури застосовувати очисний засіб.

Асортимент очисних засобів дуже великий: очисні креми, гелі, молочко, пінки, емульсії, лосьйони та ін.

По-перше, необхідно знати, що не існує засобу, який підходив би для будь-якого типу шкіри. До конкретної шкіри повинен підбиратися засіб із найбільш відповідними характеристиками. Наприклад, навіть нейтральне туалетне мило є дуже сильним для сухої шкіри та може викликати подразнення.

У наш час дуже широко використовується універсальний очисний засіб із назвою «Кольдкрем» створений великим лікарем старовини Галеном.

Процедура очищення шкіри, яка заслужила схвалення всіх косметологів — це пілінг, від англійського слова «рееling» — відшелушування. Проводити його потрібно раз на місяць. Видаляти непотрібні клітини шкіри можливо й за допомогою масажу, парових ванн, спеціальних масок, масок-обгортань. Але найпростіший спосіб — це використовування пілінгових кремів або скрабів. Скраби містять невеличкі частинки, наприклад натуральної шкаралупи горіха, кісточки, крупиці солі. Найпростіший спосіб пілінга — сіль, яку змішують зі сметаною або вершками. Замість солі можна використовувати товчені боби, зерна вівса, пшениці, висівки, а також кавову гущу.

Є й інші види очищення шкіри, такі, як процедура глибокого очищення, або хімічний пілінг, але їх краще довіряти фахівцеві.

Наступний етап є обов’язковим для догляду за шкірою — це тонізація. Тонізуюча косметика є нічим іншим, як м’яким в’язким засобом. Це тоніки, лосьйони, сироватки. Як правило, завжди відмічено їх призначення — або це тонізуючі лосьйони для враженої вуграми шкіри, або тоніки-лосьйони для шкіри зі збільшеними порами, або для шкіри, що в’яне,— це препарати активної дії. А тонізуючі засоби для всіх видів шкіри складаються в основному з розчину екстрактів, масел або ароматизованих вод (рожева вода, апельсинова, есенції лілій, жасмину, лаванди та ін.) й камфорної води. У домашніх умовах — свіжі соки фруктів і зелені дають той самий ефект.

Наприклад, для сухої шкіри — суничний лосьйон: 100 г садової або лісової суниці розтирають до стану кашки, заливають стаканом кип’яченої води, усе перемішують і додають 5 крапель гліцерину. Можна також використовувати й інші ягоди — малину, чорну смородину.

Для жирної шкіри більше підходять настоянки з календули, ромашки, шавлії, евкаліпта, деревію.

І, нарешті, третій етап — живлення шкіри обличчя. Найпоширеніший засіб для цього — косметичні креми. Креми бувають мазеобразні, пастообразні, рідкі. Це залежить від складу крему та його призначення, вони тонізують, зволожують, живлять, розгладжують та ін. А за застосуванням усі види кремів можна поділити на два типи: ранкові або денні та вечірні (нічні). Бажано, щоб креми були з однієї серії косметики або з такими ж самими інгредієнтами, добре поєднувані один з одним.

На допомогу дії кремів, які потрібно обов’язково підібрати з урахуванням стану вашої шкіри та віку, приходять маски. Цією косметичною процедурою не можна нехтувати. Дуже популярна зараз так звана маска краси, універсальна маска-ліфтинг. Ця маска абсолютно нешкідлива, продається в одноразовій упаковці (виробництво Іспанії). Вона живить, освіжає, укріплює та підтягує шкіру обличчя.

Пропонуємо вам рецепт знаменитої голлівудської маски, за допомогою якої можна швидко укріпити шкіру, надавши їй гладкості й матовості: 2 столових ложки вівсяної або кукурудзяної муки змішати з одним яєчним білком, збити до піни, нанести на 15–20 хвилин, зняти серветкою та обполоснути обличчя спочатку гарячою, потім холодною водою.

Потрібно пам’ятати, що догляд за шкірою залежить не тільки від часу дня, але й від сезону.

В осіннє-зимовий період шкіра обличчя повинна залишатися предметом вашої особливої уваги. Грядущі холодні дні можуть викликати сухість шкіри, тому обличчя вимагає додаткового захисту. При виході на вулицю не слід наносити зволожуючий крем, який у великій кількості містить вологу. Шкіра повинна знаходиться в стані підживлення, не давайте їй пересихати, у холодну пору року використовуйте жирні креми.

Такого вигляду крем можна приготувати в домашніх умовах — нутряний жир тварини або птаха розтопити на водяній бані, можна додати декілька крапель духів.

Окрім цього потрібно зробити акцент на підживленні шкіри вітамінами. Найпростіший спосіб — використовування масок на основі молочних продуктів: сир, сметана, кефір, сироватка.

Потрібно пам’ятати, що вік зазвичай «видає» шия. Під час догляду за шкірою обличчя не забувайте проводити таку ж маніпуляцію й із шиєю.

Для шкіри шиї, що в’яне, можна приготувати таку маску: з одного яєчного білка, 1 чайної ложки рослинного масла й 1/2 лимона — на 15–20 хвилин.

Проте неприємний холодний сезон можна привернути й на свій бік. Холод зберігає не тільки продукти, але й «консервує» жіночу красу. Пропоную універсальний компрес зі снігу.

Уся процедура займе не більше 8 хвилин. І виявляє прекрасну дію — шкіра розгладжується, пропадають зморшки, зникають набряки, шкіра набуває рожевого відтінку.

Набрати повну жменю чистого снігу з балкона або підвіконня, висипати на серветку, кінці закрутити, а середню частину серветки зі снігом прикладати до обличчя та шиї, не забувати про верхні повіки й підборіддя. Прикладати до тих пір, поки обличчя не замерзне. Процедуру можна робити й рано вранці, коли ще не змито нічний крем, або перед сном.

Цю процедуру можна замінити кубиками льоду з трав’яних відварів. Цим засобом користувалися для умивання імператриці.

Увечері ж корисно протирати шкіру після зняття макіяжу натуральними продуктами, наприклад оливковим маслом, сметаною.

Є ще цілий ряд процедур для збереження молодості шкіри, які пропонують нам косметичні салони,— глибоке очищення, компреси, обгортання, масаж, дарвансалізація, апаратна косметика та ін., але за ними необхідно звертатися до фахівця. Бажано не відмовляти собі у цьому, хоча б двічі на рік.

Підіб’ємо підсумки: проводячи боротьбу за красу, слід створити систему індивідуального, щоденного догляду за шкірою та постійно за нею слідувати.

Декілька загальних порад:

1) обов’язково використовуйте косметику однієї лінії або з інгредієнтами, що поєднуються;

2) не купуйте косметику про запас;

3) уважно вивчайте упаковку: гарантійний термін зберігання лосьйонів, кремів, рідкої туші — 1 рік. Півтора року зберігається губна помада, рідкі шампуні. Тільки півроку — рідкі креми та біокреми, желеподібні або освіжаючі шампуні.

Наприкінці хочеться процитувати прекрасну Софі Лорен, яка в книзі «Жінка та краса» вивела дві тези, які потрібно пам’ятати кожній жінці:

1. Усе у наших руках!

2. Краса коштує того, щоб за неї боротися!

І я додам від себе: будьте завжди красивими!

Шановні пані!

Давайте разом у рубриці «Дамський салон» поговоримо про наші «шкірні» інтереси, а саме про проблеми, які пов’язані з нашою шкірою. Що цікавить нас найбільше? Догляд або хвороби шкіри? Косметика або як обійтись без неї? Масажі або пластична хірургія? Що цікаве саме Вам? Пишіть — і найактуальніші питання обов’язково висвітляться на сторінках «Пані Вчительки».

 

Відгуки читачів